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Wellness- + Entspannungs-Massage
in Tübingen
Wilhelmstr. 105 EG


Villa Wilhelmstr. 105

Aufatmen

Gebührenfreie Parkplätze + Bushaltestellen rund ums Haus.
Die Villa finden Sie schräg hinter der Jet-Tankstelle. Die Praxisräume sind im EG. Bitte nehmen Sie kurz Platz im Foyer. Sie werden zum Termin aufgerufen.

Termine nach Vereinbarung.
Geschenkgutscheine erhalten Sie spätestens innerhalb 24 Stunden per E-Mail zugesandt.



Ganzheitliche Massage = Körper, Geist und Seele in Balance.

Massage für den MannMassage für die Frau


Sie können frei wählen, was Ihnen gut tut...

Entspannung, Abschalten, Erholen, Tiefenregeneration
+ einfach Wohlfühlen, sich spüren, genießen
+ Kraft tanken, aktivieren, mobilisieren.

wahlweise Ganzkörper oder nach Wunsch frei kombinierbar Rücken, Nacken, Kopf, Gesicht,
Schultern, Arme, Hände + Füsse.

Entspannen - Wohlfühlen - Genießen. Tanken Sie auf.



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Schreiben Sie gerne Ihren Terminwunsch, wenn möglich bestätigen wir kurzfristig
oder finden gemeinsam einen passenden Termin.


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Im Bereich der Alltagsbeschwerden gibt es zahlreiche Möglichkeiten,
mit Wellness-Massagen wohltuend zu wirken oder auch, um andere Therapien
optimal zu unterstützen. Die ganzheitlichen Massagen fördern die körpereigene Regulation
und bringen Ihre Energien wieder in den natürlichen Fluß.
Sie fühlen sich wohl und gewinnen neuen Zugang zu Ihrer Kraft und Energie.

BabymassageSeniorenmassageMütter

Massagen sind wohltuend für alle von 0 bis 100+
von Kopf bis Fuss
StressbewältigungRückenschmerzenEntspannungKopfschmerzenRegeneration

z.B. als Ausgleich zum Job, nach der Schwangerschaft und Geburt, für Mütter, Neugeborene, Säuglinge, Kleinkinder, vor allem auch für Schulkinder, Jugendliche, Schüler und Studenten,
Mann, Frau, gestresste und erholungsbedürftige, von Kopf bis Fuß, für Sportler, Senioren,
auch direkt am Arbeitsplatz (siehe unten) oder einfach für einen gesünderen Alltag ...

ÜberlastungGeniessenWohlfühlenLoslassen

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Fussmassage

Neues aus der Forschung Sept. 2010 New York Times

Massagen nützen mehr als nur der Haut

Bringt eine gute Massage mehr, als nur, dass Sie Ihre Muskeln entspannen? Um das herauszufinden rekrutierten Forscher am Cedars-Sinai Medial Center Los Angeles 53 gesunde Erwachsene und unterzog 29 davon einer 45-minütigen Tiefengewebsmassage und die anderen 24 einer leichten Entspannungs-Massage.

Alle Teilnehmer an der Studie wurden mit intravenösen Kathetern versehen, so dass Blutproben unmittelbar vor und bis zu einer Stunde danach genommen werden konnten.

Zur Überraschung der Forscher, die von einer Abteilung des National Institutes of Health, dem National Center for Complementary and Alternative Medicine gesponsert wurden, fanden sie heraus, dass eine einzige Massage biologische Änderungen verursacht.

Bei denjenigen Probanden, die die Tiefengewebsmassage erhalten hatten zeigte sich eine signifikante Abnahme der Pegel des Stresshormons Cortisol in Blut und Speichel und von Arginin-Vasopressin, das für die Cortisolbildung ursächlich ist. Außerdem stieg auch die Anzahl der Lymphozyten, also der weißen Blutkörperchen, die Teil des Immunsystems sind.

Probanden, die die leichte Wohlfühlmassage erlebt hatten, wiesen eine noch größere Steigerung des Oxytocins nach, ein Hormon das mit Zufriedenheit assoziiert und eine ausgeprägtere Abnahme der Corticotropin Hormone, welche die Nebenniere zur Freigabe von Cortisol stimulieren.

Die Studie wurde online veröffentlicht in The Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin.

Der federführende Autor, Dr. Mark Hyman Rapaport, Vorsitzender der Psychatrie Verhaltensstörungen Neurowissenschaften am Cedars-Sinai sagte, die Ergebnisse seien "sehr, sehr faszinierend uns sehr sehr aufregend - und ich bin eigentlich ein Skeptiker."

Eine Version dieses Artikels erschien im Druck am 21. September 2010
auf Seite D6 der New Yorker Ausgabe






Auch als hübsche
Geschenkgutscheine erhältlich.

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wie lange und wie oft bzw. völlig frei welchen Betrag Sie verschenken möchten
und Sie erhalten spätestens innerhalb 24 Stunden Ihren Geschenkgutschein per E-Mail.
Den gewünschten Betrag können Sie bequem per Überweisung begleichen.

Geschenkgutscheine und 10er Karten sind gültig ab Erhalt der Zahlung.

Aktuelle Sonderangebote + Aktionspreise finden Sie weiter unten auf dieser Seite.


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werden in der Regel innerhalb 24 Stunden
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Oder per Telefon: 0 70 71 - 88 06 25
Während der Termine, falls ich auf einer anderen Leitung telefoniere,
zu sehr früher oder später Stunde oder am Wochenende
hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf dem Band.

Oder schreiben Sie jederzeit eine E-Mail an: hallo@arianenickel.de

Ich antworte in jedem Fall kurzfristig sobald ich frei bin.

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Ich freue mich auf Sie!

AuftankenAriane Nickel

Praxis für Ganzheitliches Wohlbefinden Ariane Nickel


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Zu meiner ganzheitlichen Ausbildung gehörten:

Biophysikalische Test- und Therapieverfahren

Studium soziale Verhaltenswissenschaften;
Soziologie, Pädagogik und Psychologie

Shiatsu und Akkupressur, Jin Shin Jyutsu

Psychologische Homöopathie

Tibetische Konstitutionslehre

BodyTalk® Balancing, Touch for Health®
IBS© Intergriertes BalanceSystem Instructor

The Journey, Emotional Tracking-Methode

Kinesiologie und Psycho-Kinesiologie

Bio-Feedback und Zellvitalanalysen

Individual-Coaching, Mediation + Supervision

Zertifizierte psych. Managementtrainerin;
mehr als 20 Jahre Berufs-, Management- + Trainererfahrung

Systemisches Coaching + NLP

Zertifizierte Gesundheits- + Präventionsberaterin

Zertifizierte Wellness-Therapeutin

Klassische Ganzkörper-Öl-Massagen

Energetic-Therapist, EFT, Mental Healing

R.E.S.E.T.® Kiefergelenksbalance

HPA, Studium Anatomie, Physiologie,
Orthomolekulare Biomedizin, Naturheilkunde u.a.

Zertifizierte Wellness-Therapeutin, Gesundheits- und Präventionsberaterin u.a.

Seminartätigkeit:

Workshops u.a.

Stress-Balance, Burnout-Prävention, LifeBalance

Persönlichkeitsorientierte, ganzheitliche Lebensziele - Was will ich wirklich?!

Persönlichkeit, Authentizität, Selbstbewusstsein, Selbstwert - Jeder Mensch ist einzigartig.

Mehr Erfolg? - Die wahren, individuellen Erfolgsfaktoren entdecken.

Ganzheitliches Berufs-Coaching und Training
Wir müssen Arbeit dringend neu definieren: nicht, wie bring ich die Zeit zwischen Ausbildung und Rente rum, sondern, wie bringe ich mich im Leben sinnvoll ein und wie gestalte ich ein erfülltes Leben.

Leitung Qualifying-Programme für Experten u.a.

siehe auch:
COACHINGAKADEMIE-TUEBINGEN.DE


Praxis



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Häufige Beschwerden, die mit Wellness-Massagen
positiv beeinflußt werden können:

spannungsbedingte Kopfschmerzen
Migräne
Muskelschmerzen
Menstruationsbeschwerden
Schlafstörungen
Konzentrationsschwäche
Überlastung, Überforderung, Streßsymptomatik
Rückenschmerzen
Muskelkrämpfe
Erschöpfung
Ängste
Depression
Einsamkeit
Kummer und Sorgen
Unsicherheit
Prüfungsangst
Lampenfieber
Konflikte im Innen + Außen



Entspannung + Regeneration für Ganzkörper
oder einzelne Bereiche nach Wahl;

Rücken und Nacken
Dekolleté und Schultern
Kopf, Gesicht und Ohren
Arme und Hände
Füsse

mit Aroma- und/oder hochwertige Öle-Therapie bei Gelenks-, Muskel- oder Hautbeschwerden.





Wellness- + Entspannungs-Massage

in Tübingen (statt auf dem Österberg seit 03/2011): Wilhelmstr. 105 EG


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Tuebingen am NeckarPraxis Wilhelmstr. 105 Villa EG

Damit Sie nicht nur virtuell den Weg zu uns finden, sondern auch mit dem Auto,
zu Fuß oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut in der
Wilhelmstr. 105 ankommen;
Gebührenfreie Parkplätze + Bushaltestellen gibt es rund ums Haus.

Busverbindung:
Die TüBus-Haltestelle Landhausstraße der Linien 1, 7 und 15 befindet sich vor dem Haus,
gleich um die Ecke ist die Haltestelle Pauline-Krone-Heim der Linie 2.


Größere Kartenansicht

Telefon: 0 70 71 - 88 06 25
Während der Termine, falls ich auf einer anderen Leitung telefoniere,
zu sehr früher oder später Stunde oder am Wochenende
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Oder schreiben Sie jederzeit eine E-Mail an: hallo@arianenickel.de

Ich antworte in jedem Fall kurzfristig sobald ich frei bin.

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Entspannung, Genuss + Wohlbefinden pur

Eine komplette Ganzkörpermassage von Kopf bis Fuss dauert eigentlich 90 Minuten;
ist aber auch schon ab 45 Minuten möglich!

Rücken und Nacken
Dekolleté und Schultern
Kopf, Gesicht und Ohren
Arme und Hände
Füsse (besonders empfehlenswert!)




Wellness-Massage Preise

Sonderangebote
Frühjahr/Sommer 2012
Aktionspreise:
je 30 Min. statt 39,-
025,- Euro
10er-Karte: 10 mal 30 Min. statt 250,- Euro
200,- Euro d.h. je 20,- Euro
45 Min. statt 56,-
035,- Euro
10er-Karte: 10 mal 45 Min. statt 350,- Euro
300,- Euro d.h. je 30,- Euro
60 Min. statt 75,-
050,- Euro
10er-Karte: 10 mal 60 Min. statt 500,- Euro
400,- Euro d.h. je 40,- Euro


Erworbene Zeitrahmen können frei und flexibel entsprechend ihres Wertes eingeteilt und verbraucht werden. Geschenkgutscheine, Abos und 10er Karten
(oder alternativ
völlig frei welchen Betrag Sie erwerben oder verschenken möchten)
sind gültig ab Erhalt der Zahlung. Termine nach Vereinbarung.

Im Falle, dass ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, senden Sie mir bitte zumindest eine kurze E-Mail oder hinterlassen Sie mir auf der Mailbox eine Benachrichtigung. Termine wo ich vergeblich ohne Nachricht auf jemanden warte gelten als erbracht. Ich bin grundsätzlich flexibel und kulant, aber da auch meine Zeit kostbar ist, muss ich das nun so regeln. Es tut mir leid.
Wenn ich einmal ausfallen sollte oder absagen muss z.B. wegen Krankheit,
oder wenn Sie mich benachrichtigen, wenn Sie nicht können,
dann wird natürlich ein Ersatz-Termin zugesichert.


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Gut zu wissen: Gültigkeit Geschenkgutscheine

Geschenkgutscheine sind immer drei Jahre lang gültig. Auch wenn ein Gutschein auf ein Jahr begrenzt wurde, darf ihn der Empfänger noch später einlösen. Die Verjährung erfolge laut Paragraf 195 des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB) erst nach drei Jahren. Die Verkürzung der Frist ist unzulässig.



Termine nach Vereinbarung.

Telefon Ruf an... 0 70 71 - 88 06 25

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Oder schreiben Sie jederzeit eine E-Mail an: hallo@arianenickel.de

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Ganzheitlich gesund

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Gestresst


Haben Sie das Gefühl, überlastet zu sein?
Neigen Sie hie und da zu explodieren?
Wächst Ihnen alles manchmal über den Kopf?
Drohen Konflikte schnell zu eskalieren?

GenervtÜberfordertVerzweifeltVerspannt


***** Mach' mal Pause *****

Streß-Balance-Massagen

Massage am Arbeitsplatz

Arbeitsüberlastung, hoher Erfolgsdruck und Mangel an sozialer Anerkennung führen
zu ausgeprägten sozialen Spannungen und chronischem Stress.

Zu viel Stress führt zu Krankheitsausfällen, sinkender Arbeitsmoral, Leistungsabfall,
Demotivation, Konfliktanfälligkeit, Organisationsschwierigkeiten, Konzentrationsmangel,
Fehlerzunahme, sinkender Produktivität, Personalfluktuation usw.

Nachdem sich 26 Erwachsene im Rahmen einer Studie
nur schon in einem Rückenmassagesessel 15 Minuten kneten lassen durften,
lösten sie mathematische Aufgaben schneller, machten weniger Fehler
und gaben an, sich gelassener und glücklicher zu fühlen.


Aus dem Bericht des Berufsverbandes Deutscher Psychologen (BDP) 2008
zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz geht hervor, dass die Zahl der psychischen
und Verhaltensstörungen drastisch zunimmt. Es wird geschätzt, dass allein
die depressiven Verstimmungen bereits 2020 nach den Herzerkrankungen
an zweiter Stelle stehen werden.

Ursachen liegen dem BDP-Bericht zufolge in Zeitdruck, Komplexität der Arbeit und
Verantwortung der Beschäftigten, fehlenden Partizipationsmöglichkeiten,
prekären Arbeitsverhältnissen, mangelnder Wertschätzung, defizitärem Führungsverhalten
sowie einem Ungleichgewicht zwischen beruflicher Verausgabung und erhaltener Entlohnung.

Wussten Sie,
dass jeder 1.- Euro für innerbetriebliche Prävention minimum 3.50 Euro an Kosten spart,
die heute zur Schadensbehebung oder auch nur -begrenzung
bereits selbstverständlich ausgegeben werden?

EntspannenErholenWohlfühlenGeniessen

Wellness-Massagen
z.B. für Menschen in einer Kanzlei, Praxis- oder Bürogemeinschaft,
Schulen, in Arzt-Praxen oder Kliniken etc.

Rücken + Nacken + Schultern, Arme + Hände
Kopf, Gesicht + Ohren
und/oder Füsse

Planen Sie regelmässige Gesundheitstage in den Arbeitsalltag ein.

Sonderangebote


Übrigens... Unternehmen, die sich auch um das Seelenwohl der Mitarbeiter kümmern,
sparen nicht nur teure Kosten, Demotivation, kraftraubende Konflikte, Reibungsverluste und
Krankheitsausfälle, sondern sie steigern messbar die Leistungskraft, Produktivität und damit
den Ertrag - akut und nachhaltig.

Jedes Unternehmen ist so produktiv, profitabel, erfolgreich und gesund wie die Menschen darin.

Wollen auch Sie Ihren Mitarbeiter/innen einen besonderen Bonus und eine nachhaltige
- auch im Sinne des Unternehmens anhaltende Vitalität erschließen?

Dieses besondere Angebot ist im Rahmen von Geschenken für Geschäftspartner und Kunden
oder als extra Leistung für Mitarbeiter für das Unternehmen auch steuerlich von Vorteil.

Sie können das Betriebsklima deutlich verbessern,
darüber hinaus leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Erhalt der Arbeitsleistung
und Motivation Ihrer Mitarbeiter/innen.

Für Firmen, die Ihren Arbeitnehmern Leistungen zur Verbesserung der Gesundheit
und Prävention buchen sind das Betriebsausgaben. Laut § 3.34 estg sind
500,- Euro pro Jahr je Person steuerfrei!

§ 3.34 Zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbrachte Leistungen des Arbeitgebers
zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands und der betrieblichen
Gesundheitsförderung, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit
den Anforderungen der §§ 20 und 20a des Fünften Buches Sozialgesetzbuch genügen,
soweit sie 500 Euro im Kalenderjahr nicht übersteigen.

Gerne erhalten Sie auf Anfrage ein maßgeschneidertes Angebot.


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Telefon Ruf an... 0 70 71 - 88 06 25

Während der Termine, falls ich auf einer anderen Leitung telefoniere,
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Wellness-Massage-Tuebingen

Inh. Ariane Nickel, Wilhelmstr. 105EG, 72074 Tübingen
Termine nach Vereinbarung. Telefon +49 (0) 70 71 - 88 06 25, E-Mail hallo@arianenickel.de, USt.-ID DE169416648

INGDiBa Kto.-Inh.: Ariane Nickel Kto.-Nr.: 5403141327 BLZ: 500 105 17 BIC: INGDDEFF IBAN: DE76500105175403141327